Antwort auf:Kann man durch Bananen sterben

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Kann man durch übermäßigen Genuss von Bananen sterben?


Bananen sind ein ideales Nahrungsmittel für uns Menschen. Sie enthalten kaum Fett, sättigen und liefern genügend Fruchtzucker und Kohlehydrate um beim Sport schnell zu regenerieren oder in der Schule oder auf der Firma eine gute Leistung zu bringen.


In der Banane sind zusätzlich auch eine Latte von Mineralien enthalten, hierzu zählen Magnesium und Kalium. Gerade der Kaliumgehalt ist gut für Menschen die unter Stress stehen. Kalium senkt den Blutdruck.


Wer Probleme beim einschlafen hat, kann ebenfalls mit einer Banane die Schlafwirkung fördern.


Die Banane ist für uns Menschen einfach ein Wunderprodukt. So viele Vorteile und keine Nachteile?


Nun ja, es gibt natürlich auch Nachteile. Wer zu viele Bananen ist, kann an Verstopfungen leiden. Daher sollte man bei dem Genuss von Bananen auch immer darauf achten, dass man Flüssigkeit zu sich nimmt. Beachtet man dies, gibt es keine Probleme.


Der Genuss von Bananen ist aber nicht immer ratsam. Die Dialysepatienten dürfen z. B. keine Bananen essen. Gleiches gilt für Kranke mit schweren Verbrennungen. Für den gesunden Menschen ist die Banane eine ideale Nahrung an der man sich ruhig von Zeit zu Zeit satt essen darf.

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