Schlafenratgeber - Hilfe Tipps und Berichte zum Thema Schlafen.
Artikeln und Tipps zum Thema: Schlafen
2 Ergebnisse werden angezeigt (1 - 2 von insgesamt 1)
Schlafstörungen, Tipps zum Einschlafen die wirklich helfen
Schlafstörungen reduzieren die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit der betroffenen Menschen. Wer die Regeln der Schlafhygiene einhält kann mit einfachen Mitteln die Schlafstörungen wirksam bekämpfen. Wer dauerhaft von Schlafstörungen betroffen ist, solle Hilfe bei seinem Arzt suchen da dauerhafte Schlafstörungen nicht hingenommen werden dürfen. Der Körper gewöhnt sich an die Schlafstörungen und es wird normal. Die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden der betroffenen Menschen wird dadurch dauerhaft verringert. Dies ist ein Verlust an Lebensqualität!
Geschrieben am: 30.01.11 11:56
Immer ausgeschlafen aufstehen, Wecker der Schlafphasen erkennt?
Ein Wecker der die Schlafphasen erkennen kann und dann klingelt, wenn man sich nicht im Tiefschlaf befindet kosten mindestens 200 Euro. Das App für iPhone: SleepCycle kann eine gute Alternative sein, kostet aber weniger als einen Euro.
Geschrieben am: 09.04.10 14:23
Erneut mit anderen Begriffen Suchen: