Joggingratgeber - Hilfe Tipps und Berichte zum Thema Jogging.
Artikeln und Tipps zum Thema: Jogging
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Was ist Sightjogging, eine andere oder besondere Art von Laufen?
Sightjogging ist sozusagen Laufen und Clever werden Angebot - man Joggt mit einem kompetenten Begleiter, lernt die Stadt, Kultur und Geschichte kennen. Und natürlich die richtige, gesunde Lauftechnik. Die Sightjogging Angebote sind eine optimale Ergänzung im Urlaub oder Ferien im Ausland.
Geschrieben am: 09.01.09 19:39
Ist Laufen, Joggen bei dieser Kälte, minus Temperaturen gesund?
Aus medizinischer Sicht gibt es keine Einwände gegen Jogging oder Laufen in der Kälte. Man soll nur nicht übertreiben. Ansonsten ist jede Form der Bewegung gesundheitsfördernd.
Geschrieben am: 09.01.09 19:11
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