Ernährung - Hilfe Tipps und Berichte
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Hilfe, meine Kinder (Anne ist 6 und Thomas ist 9) wollen nur das Essen von McDonald's. In einem Film namens "Super Size ME" habe ich gesehen, dass Fastfood sehr ungesund ist. Wie kann ich meine Kinder vor den ungesunden Mahlzeiten schützen und sie für gesundes Essen überzeugen?
Ist Essen Nachts oder spät am Abend wirklich ungesund und macht dick? Das glaube ich eher kaum, denn ich selbst nasche seit Jahren nach 22 Uhr immer noch und fühle mich ziemlich gesund. Wiege 80 Kilo und bin 183 cm. Groß. Viele Ärzte meinen dass das Essen Nachts ungesund ist, das glaube ich nicht.

Warum ist die Kochzeit anders wenn man mit der Mikrowelle kocht und wenn man auf dem Herd das Essen zubereitet?
Wenn ich einen Topf mit 10 Kartoffeln aufsetzte ist die Garzeit genauso lang wie mit 5 oder 20 Kartoffeln.Stelle ich aber zwei Fertigessen in die Mikrowelle benötige ich die doppelte Zeit.
Kann mir jemand (gerne auch per Formel) erklären warum?
Wie vermeidet man Jo Jo Effekt bei Diäten?
Gerade nach der Weihnachtsvöllerei haben viele Menschen den Ehrgeiz, schnell überflüssige Pfunde loszuwerden, um in Bikini oder Badehose schon im nächsten Sommer eine gute Figur zu machen. Da kommt so manche Radikaldiät à la "Minus sechs Pfund in drei Tagen" gerade Recht. Doch genau so rasch, wie es da war, ist das Wunschgewicht auch schon wieder weg - der Jo-Jo-Effekt hat zugeschlagen. Experten sind sich einig: Crash-Diäten machen dick und krank, aber nicht schlank und gesund.
Der Hamburger kann einfach zubereitet werden. Dennoch bin ich erstaunt, wie viele Fehler bei der Zubereitung gemacht werden. Dabei geht es doch darum, den Hamburger wohlschmeckend, sozusagen perfekt, zu gestalten. Was gehört alles zu einem perfekten Hamburger?


Schüler und Studenten müssen hohe Anforderungen erfüllen. Insbesondere in der Zeit von Arbeiten oder Klausuren steigt der Stresspegel und häufig stellt sich der Schüler, der Student oder auch die Eltern die Frage, in wie weit man mit Hilfe von guter Ernährung bessere Leistungen erzielen kann.