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Artikeln und Tipps zum Thema: Diät
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Gesunde Ernährung, Jo-Jo-Effekt bei Diäten vermeiden
JO JO Effekt kennt jeder, der schon mal ein Diät gemacht hat. (egal ob Man oder Frau). Anstatt sich genügend zu bewegen und sich ausgewogen zu ernähren, greifen viele zu Diäten. Nur ein kleiner Bruchteil der Gesellschaft ist zur Fettleibigkeit genetisch veranlagt.
Geschrieben am: 31.10.08 20:02
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